beplay官网手机登陆哈德斯菲尔德maffs明星马特·穆雷公开了他的心理健康斗争，他承认他无法起床

beplay官网手机登陆《一见钟情》明星马特·穆雷在心理健康意识日公开了他自己的挣扎。beplay官网手机登陆这位E4电视真人秀明星承认，有几天心情不好，她很难起床。

beplay官网手机登陆马特beplay官网手机登陆她来自美国。beplay官网手机登陆哈德斯菲尔德beplay官网手机登陆他参加了最新的MAFSUK系列节目，今天早上在社交媒体上分享了他如何应对影响我们所有人的日常生活压力的建议。

beplay官网手机登陆这位31岁的理发师在最近的几次事件中引起了不小的轰动。beplay官网手机登陆马特和德文郡的妈妈杰玛·罗斯是一对beplay官网手机登陆挣扎着连接beplay官网手机登陆因为她的性言论和含沙射影。

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beplay官网手机登陆观众们随着他们的婚姻故事情节展开，惊讶地发现马特对另一位选手惠特尼有“暗恋”。beplay官网手机登陆马特beplay官网手机登陆之前曾抨击过第四频道的制片人beplay官网手机登陆在他被描绘的方式和剪辑中。

beplay官网手机登陆马特在节目之外继续和惠特尼发展感情，后来他承认问剧组老板是否可以离开这个实验，理由是“家里有更重要的事情要做”，而且这一切都“有点太过了”。

beplay官网手机登陆在整个过程中，这位理发师一直直言不讳地表达自己的想法和观点，经常在社交媒体上分享自己更深入的见解，他公开了他母亲与癌症的斗争以及对他的影响。

beplay官网手机登陆他在自己的Instagram上发布了一段简短的视频，在视频中他谈到了自己面临的一些麻烦。beplay官网手机登陆他说:“试着经营一家小公司，尽你所能做一个最好的狗爸爸，试着毁掉一个家，面对你的妈妈因癌症而离你而去的事实，试着做一个好人。”视频的标题是“有些日子不能一起生活也没关系。”

beplay官网手机登陆后来，他在Instagram上直接向52.6万粉丝解释了更多的细节，马特说:“我刚刚转发的最后一个视频实际上是不久前发布的，在我刚刚收到的一条信息之后，我想说的是，当我说失去妈妈的时候，我的意思是失去了这场战斗，我的妈妈仍然和我们在一起。

beplay官网手机登陆“这是很多,生活是处理一些天,很多天你醒来和你像对声音和你去你踢屎的你的一天,一切都好了,然后别人像今天我起床带狗出去,去健身房,回来,我今天没有离开我的床,但我开始学习,好吧,好吧,有时你需要那些日子给你不。

beplay官网手机登陆“显然，我们都知道酒精是一种抑制剂，但我认为有时酒精会打开我们一直压抑的那些大门和那些感觉。beplay官网手机登陆很遗憾，我们都觉得我们必须时时刻刻都在一起，这是事实，但这就是我们生活的社会。

beplay官网手机登陆“所以昨天是宿醉，今天只是重新计算。beplay官网手机登陆我看到今天是世界精神卫生日，我认为有一件事对我挺过黑暗时期很有帮助，那就是允许黑暗时期，不要总是试图解决它。

beplay官网手机登陆“就像有时候只是坐在那里，让它来，让它过去，天气每天都不一样，你的情绪状态也不会每天都一样。”

beplay官网手机登陆马特接着谈到了他的治疗经历，透露他目前正在接受治疗，以帮助他解决日常生活中的困难。beplay官网手机登陆他还说，他的饮食和锻炼对他的心理健康有很大的帮助。

beplay官网手机登陆这位maffs明星是心理健康的大力倡导者，最近他说他最喜欢的一个方面是他的理发师职业生涯能够在个人层面上与他的客户交谈并帮助他们解决问题。

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