beplay官网手机登陆我是明星苏·克利弗从她的食谱中剔除了三种食物beplay官网手机登陆帮助她摔倒beplay官网手机登陆多达4个服装尺码。

beplay官网手机登陆这位肥皂剧明星因在热门肥皂剧《加冕街》中饰演艾琳·格里姆肖而为人所知和喜爱，目前她在丛林中面临着严格的饮食。beplay官网手机登陆然而，这并不是苏第一次不得不限制自己的食物摄入量。

beplay官网手机登陆这位患有2型糖尿病的女演员在《威瑟菲尔德》的拍摄现场晕倒了beplay官网手机登陆显示回来beplay官网手机登陆2011年，他遭受了一次袭击。beplay官网手机登陆从那以后，她选择了一种完全不同的生活方式，换掉了高糖食物，并加强了锻炼。

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beplay官网手机登陆59岁的她从16码变成了12码，减掉了3英石。beplay官网手机登陆这种饮食方式是英国糖尿病协会推荐的。

beplay官网手机登陆该网站称:“它可以帮助降低某些糖尿病并发症的风险。beplay官网手机登陆也有证据表明地中海式饮食可以促进2型糖尿病患者的减肥和改善血糖管理。”

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beplay官网手机登陆地中海饮食富含蔬菜、水果、豆类、坚果、豆类、谷物、谷物、鱼类，人们食用含有不饱和脂肪的食物，如橄榄油和鳄梨，通常包括少量肉类和奶制品。beplay官网手机登陆遵循这样的饮食也有助于降低胆固醇和高血压。

beplay官网手机登陆一位知情人士在接受《女性》杂志采访时谈到了她几年前的大幅减肥，他说:“她30多岁以后就没这么胖过了。beplay官网手机登陆她一直都承认自己是个吃货，她承认过度放纵是她的致命弱点。beplay官网手机登陆现在，一切都变了。”beplay官网手机登陆他们补充说:“苏已经50多岁了，所以她必须要做的就是减少某些事情。beplay官网手机登陆她想做长远的打算，想要过长寿、快乐和健康的生活。”

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