beplay官网手机登陆一位妈妈在“瘦身世界”网站上改变了饮食习惯，从“沙发减肥到5000米”。
beplay官网手机登陆我是戈尔卡的老萨拉beplay官网手机登陆哈德斯菲尔德beplay官网手机登陆在7个月内减掉了35磅，并且能够将跑步作为一种娱乐和健身的爱好。
beplay官网手机登陆这位28岁的两个孩子的母亲在她的“瘦身世界”俱乐部被评为2022年年度女性，她说:“我觉得自己像变了一个女人。”
beplay官网手机登陆阅读更多:beplay官网手机登陆“我在约克郡最差的一家酒店过夜，这是一次我永远不会忘记的经历。”
beplay官网手机登陆萨拉是一名托儿所工作人员，她说她在20周时失去了第三个孩子，感觉很沮丧。beplay官网手机登陆她说她希望保持在健康的体重范围内，以防将来想要更多的孩子。
beplay官网手机登陆她在2021年圣诞节前加入了“瘦身世界”，到夏天时，她的衣服尺码从16码降到了12码。
beplay官网手机登陆“当我第一次加入这个团体时，我从来没有想过我会成为2022年的年度女性。
beplay官网手机登陆“减肥让我的生活发生了很大的变化。beplay官网手机登陆我的健康状况改善了，我有了更多的精力，我更快乐，我对自己的皮肤感觉更舒服。”
beplay官网手机登陆她最大的恶习是外卖，包括印度菜和中餐。beplay官网手机登陆她会在晚上“暴食”。
beplay官网手机登陆“我尝试了很多其他的减肥方法，包括不吃我真正喜欢的食物——面包——我以为这能奏效，结果没有，让我感到被剥夺和不快乐。”beplay官网手机登陆现在我喜欢吃免费的食物，我最喜欢的是中国炒鸡。”
beplay官网手机登陆随着体重开始减轻，萨拉开始思考她是多么活跃，现在喜欢跑步。
beplay官网手机登陆“我现在每周可以出去跑步三到四次，可以连续跑三英里。”
beplay官网手机登陆她喜欢在戈尔卡、米尔斯布里奇、波茨摩尔等地的山上跑来跑去。
beplay官网手机登陆萨拉还参加了罗瑟勒姆的5公里慈善长跑，这是她第一次参加慈善长跑。
beplay官网手机登陆她说:“我觉得自己和当年走进《瘦身世界》的那个人不一样了，赢得年度女性是一种真正的荣誉，因为我们团队中有这么多了不起的女性。”
beplay官网手机登陆“当人们相信你——你也相信自己——你就能做任何你下定决心要做的事。”beplay官网手机登陆我真的希望我的减肥可以激励其他人开始他们自己的减肥之旅，并且知道有一群人在等待着支持他们的每一步。
beplay官网手机登陆“我现在的目标已经实现了，我的目标是一生都呆在那里，我知道我能做到。”
beplay官网手机登陆萨拉将于1月5日在哈德斯菲尔德的米尔斯布里奇开设自己的“瘦身世界”小组。
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