beplay官网手机登陆名厨詹姆斯·马丁透露了他是如何在不改变饮食或健身的情况下减掉3英石的。
beplay官网手机登陆50岁，来自beplay官网手机登陆马尔beplay官网手机登陆他以美味的黄油菜肴和放纵的甜点而闻名，本周末他参加了博尔顿食品和饮料节，在那里他展示了一些令人垂涎三尺的食谱。
beplay官网手机登陆这位英国独立电视台周六早间节目主持人是该年度活动的众多顶级名厨之一，今年该活动庆祝了12周年。beplay官网手机登陆当他同意拍照时，粉丝们也很高兴，不可避免地注意到他已经减肥了。
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beplay官网手机登陆当他后来被问及这件事时，他承认他只是在生活方式上做了一个小小的改变，帮助他减掉了一些体重，beplay官网手机登陆曼彻斯特晚报报道beplay官网手机登陆．beplay官网手机登陆詹姆斯说，他不再喝碳酸饮料，而是喝大量的水。
beplay官网手机登陆他说:“我认为当新冠肺炎来袭时，每个人都开始重新评估他们的生活，以及你能做得更好的地方，我认为这只是对生活的不同关注。beplay官网手机登陆我瘦了3英石，对我来说最主要的事情就是戒掉碳酸饮料，现在我每天喝2.5升水。
beplay官网手机登陆“当你50岁的时候，当你接到电话，听说你的一些朋友身体不太好，或者你的一些朋友已经去世了，你会对生活有不同的看法。beplay官网手机登陆你仍然有同样的动力，但你如何实现它，你做的事情略有不同。”
beplay官网手机登陆他补充说:“我真的不怎么喝酒，一个月只喝三到四个单位的酒，所以我不怎么喝酒——戒掉碳酸饮料对我来说是主要的事情。”beplay官网手机登陆我认为问题是，当你从A地旅行到B地时，你需要糖，我不喝茶或咖啡，所以碳酸饮料是我的方式。”
beplay官网手机登陆在这个同类节日中规模最大的节日上，詹姆斯烹制了他的盆栽虾、虾和夏日布丁。beplay官网手机登陆他还承认，他并没有为了减肥而改变自己的饮食习惯，也没有进行繁重的日常锻炼。
beplay官网手机登陆他说:“没有健身房，没有跑步或类似的事情。beplay官网手机登陆我一直在吃同样的东西。beplay官网手机登陆只是水的问题。beplay官网手机登陆这是真的。”
beplay官网手机登陆詹姆斯在曼彻斯特的大北方仓库拥有一家餐厅，显然他很享受在博尔顿美食节上的时光。beplay官网手机登陆他说:“现在英国各地的人都来这里了，因为这是最大最好的活动。”
beplay官网手机登陆虽然他自己的餐厅开业以来一直很成功，但詹姆斯说，生活成本危机让食品和饮料行业感到担忧，尤其是在疫情期间他们遭受了巨大的经济损失之后。beplay官网手机登陆他说:“我们刚刚经历了新冠疫情，认为这已经够糟糕的了，然后又受到了能源价格的打击，你甚至不知道它什么时候会结束，所以你如何应对?
beplay官网手机登陆“我为那些独立餐厅感到遗憾，这将是一场斗争，但这对每个人都是可怕的，不仅仅是好客。beplay官网手机登陆最大的浪潮是食品成本——现在没有多少人谈论这个问题，但我的上帝，明年会有。beplay官网手机登陆现在是一场完美风暴。”
beplay官网手机登陆尽管如此，他还是努力保持积极的心态，在事业成功的基础上再接再厉。beplay官网手机登陆虽然他透露他计划扩大他的餐厅和酒店帝国，但他对地点守口如瓶。
beplay官网手机登陆他说:“我还不能说在哪里，但有三四个地点。beplay官网手机登陆你必须向前看，你必须勇往直前，积极思考。”
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